In mijn praktijk merk ik dat veel mensen niet weten dat vet haar verschillende oorzaken kan hebben. Je talgklieren produceren van nature beschermende oliën, maar soms raken ze uit balans. Dit kan komen door:
Interne factoren die je haar beïnvloeden
Hormoonschommelingen spelen vaak een grote rol - denk aan de puberteit, zwangerschap of stress. Ook je genetische aanleg bepaalt hoe actief je talgklieren zijn. Daarnaast heeft je voeding meer invloed dan je denkt: veel suikers en verzadigde vetten kunnen de talgproductie stimuleren.
Externe factoren die je zelf kunt beïnvloeden
Het gebruik van agressieve synthetische producten is vaak de boosdoener. Deze strippen je haar van zijn natuurlijke beschermlaag, waardoor je talgklieren juist méér talg gaan produceren als compensatie. Ook te heet water en te vaak wassen kunnen dit effect hebben. In de winter kan je hoofdhuid extra uit balans raken. Lees ook: Natuurlijke haarverzorging voor de winter: zo bescherm je je haar tegen kou en droogte.
